אירית שלום
מאמנת נשים לאחר אובדן

הכירו את אירית שלום, מאמנת מנטלית לנשים לאחר אובדן
או כמו שהיא אוהבת לומר: "החיים לא נעצרים אחרי אובדן, הם רק משתנים – 
ואת יכולה ללמוד לחיות אותם מחדש!"

אירית מכירה את השאלה הזו מקרוב.
היא יודעת איך זה להתעורר בבוקר ולהרגיש שהעולם המוכר התפורר,
שהזהות שהכרת השתנתה,
ושהכאב כל כך גדול עד שלא ברור איך ממשיכים הלאה.

היא מכירה היטב את הרגעים האלו שבהם את מסתכלת במראה ושואלת את עצמך:
"מי אני בלי האדם הזה?"
"איך אני אמורה לחיות עכשיו?"
"האם אי פעם אחזור להרגיש שלמה?".

דמיינו אישה שיושבת במטבח השקט, מחזיקה כוס קפה שהתקרר,
ומביטה החוצה אל עולם שממשיך לנוע כרגיל – בזמן שאצלה הכל עצר מלכת. 

דמיינו אישה שמנסה לתפקד, לעבוד, להיות שם בשביל אחרים,
אבל מרגישה שהיא "משחקת תפקיד" בתוך מסך של ערפל.
היא רוצה לבחור בחיים, היא רוצה לנשום שוב לרווחה,
אבל היא מרגישה אשמה על כל חיוך קטן,
ותקועה בלופ של פחד שהכאב הזה הוא כל מה שנשאר לה מהזהות הישנה שלה.

היא מחפשת יד שתושיט לה עזרה,
לא כדי "לשכוח", אלא כדי ללמוד איך לסחוב את המשקל הזה מבלי לקרוס.

ופה אירית נכנסת לתמונה
היא עברה את זה בעצמה והיא יודעת כמה זה מפחיד ומבלבל,
וכמה זה אמיץ פשוט להמשיך לקום בכל בוקר.

עבורה, הליווי הוא הרבה מעבר ל"לעבור את האבל";
זהו תהליך של בניית חיים חדשים, עם משמעות חדשה,
ולמידה איך להרגיש שלמה גם לצד הכאב.

בתהליך אצלה:
שיקוף ומקום בטוח: קודם כל, מבינות איפה את באמת נמצאת.
בלי לשפוט, בלי להתנצל על הכאב.

גילוי העוגן הפנימי: לומדות לזהות את הכוח הפנימי שלך ולגלות איך להישען עליו גם בימים הקשים ביותר.

דיוק צרכים: מגדירות מה את באמת צריכה עכשיו – לא מה שהסביבה או "הנורמה" מכתיבה לך.

כלים לניהול מנטלי: בניית ארגז כלים מעשי שיעזור לך לתפקד, להרגיש ולנהל את הסערות הרגשיות.

תנועה קדימה: עבודה על פחדים, תחושות אשמה ודפוסים מעכבים. וכמובן – בניית חזון והצבת מטרות מעשיות !

"בסוף, את יכולה לבחור – להישאר במקום בו את נמצאת ולהתקרבן, או להתחיל לבנות מחדש".

בנימה אישית…
אירית היא אחת הנשים הכי חמות ואמפתיות שתכירו.
היא תראה אתכן באמת, תבין אתכן לעומק, ולא תיתן לכן לוותר על עצמכן.
היא תלווה אתכן במסירות, אבל גם תאתגר אתכן לראות שיש דרך אחרת – גם כשקשה להאמין בה.

אז זו אירית שלנו, וכולנו בסטנדרט אוהבים אותה ברמות!

המסר שלה:
אובדן זה קשה אין ספק! אבל אפשר להתחיל במשהו קטן וכיפי שמרים את הנפש

ליצירת קשר מלאו את הטופס כאן למטה
וציינו שאתם מתעניינים באימון אצל אירית
אנחנו נדאג שהיא תחזור אליך עם כל הפרטים.

בהצלחה
סטנדרט – בית למאמנים