הגיע הזמן לפתוח את נוצות הטווס שלך 🦚
ופשוט להיות את!

בלי לחשבן, בלי להתחבא ובלי להתנצל!

אימון מנטלי לנערות מתבגרות

נגן וידאו

לתאום פגישת אבחון מנטלי לחצו על הכפתור

הפגישה המקדימה מחולקת ל-4 חלקים
וזה מה שהולך להיות בה:

חלק 1 - חיבור אמיתי ובטוח

הפגישה נפתחת ביצירת חיבור. מרחב רגוע ובטוח שבו היא יכולה לדבר חופשי, בלי שיפוט ובלי לחץ. נבין מה חשוב לה, מה קשה לה היום, עם מה היא מתמודדת ומה היא רוצה להשיג. כשיש חיבור, יש שינוי. וכאן הוא מתחיל!

ליז סרבגיל מאמנת נערות ומתבגרות סטנדרט בית למאמנים

חלק 2 - נפרק את המחשבות שמחלישות אותה

נוציא החוצה את כל המחשבות שתופסות לה מקום בראש:
"אני לא מספיק", "לא אוהבים אותי", "אני לא יפה" "אני לא שייכת" וכו' וכו'.
נבין למה הן שם, איך הן משפיעות עליה ונעשה עבודה ראשונה שמחזירה לה כוח, אומץ וקול פנימי הרבה יותר חזק.

אימון מנטלי למתבגרות בראש העין

חלק 3 - נגדיר יחד לאן היא רוצה להגיע

נגדיר יחד איך היא רוצה להרגיש, איך להיראות, ואיזה שינוי היא רוצה להשיג בעצמה, בחברות, בבית ובביטחון שלה. נעשה תיאום ציפיות ברור, נציב מטרה אימונית שהיא באמת רוצה להשיג.

מאמנת לבני נוער בראש העין

חלק 4 - יוצאת מחוזקת ומועצמת

בסוף הפגישה היא תצא עם אנרגיה אחרת חזקה יותר, בטוחה יותר, עם תחושת אני יכולה! אני ראויה! ועם צעד קטן ראשון שמתחיל את המסע שלה לשינוי.

לתאום פגישת היכרות מקדימה לחצי על הכפתור

הפגישה מתאימה לנערה ש:

מגיע לבת שלך להאמין בעצמה ולגלות את הערך האמיתי שלה!

מאמנת לבני נוער בראש העין

מה הבת שלך תשיג בזכות הפגישה ?

פרטים קטנים נוספים שכדאי לדעת

למה חשוב בגיל הזה דווקא *כן* להפגש בזום:

בגיל ההתבגרות חשוב לתת לנערה מרחב שבו היא מרגישה בנוח להיפתח.
לעיתים הגעה למקום חדש, כמו קליניקה, יכולה להיות מלחיצה, במיוחד כשמדובר בשיחה על נושאים אישיים. ובמיוחד בגיל הזה – גיל רגיש שבו נערות רבות עדיין לא מרגישות בנוח לשתף.

במפגש בזום היא נשארת במרחב שלה, בחדר שלה, במקום שמוכר לה, וזה מאפשר לה להרגיש רגועה, בטוחה ולהיפתח בקצב שלה. כך השיחה הופכת טבעית, פתוחה ואמיתית בדיוק כפי שאני רוצה שתהיה.

המטרה שלי במפגש הראשון היא ליצור חיבור ואמון, שתרגיש שאני כאן בשבילה, להקשיב, להבין ולראות אותה באמת

ובונוס: כל מי שתגיע למפגש תקבל ערכה לפיתוח בטחון עצמי וחברתי להדפסה

לתאום פגישת היכרות מקדימה לחצי על הכפתור ואחזור אלייך בטלפון עם כל הפרטים

unnamed (1)

ליז כמה עולה פגישת ההיכרות המקדימה?

250 ש"ח

100% אחריות!

חשוב לי שתכירי אותי ותחווי אותי,
כי גם אני כאמא הייתי רוצה לדעת מי פוגשת את הבת שלי.
ולכן הפגישה איתך בזום, כ- 45–60 דקות ללא עלות.

בפגישה אוכל להבין בצורה מקצועית מה הבת שלך צריכה ואיך אפשר לחזק את הביטחון העצמי והחברתי שלה.

ואם תהיה התאמה לתהליך - נתקדם ואפגוש את הבת שלך לפגישת היכרות מקדימה.

מאחר ואף אחד לא אוהב לבזבז את הזמן והכסף שלו החלטתי לתת 100% אחריות על כספך.
אם הפגישה עם הילדה לא תרמה לה אחזיר לך את כספך בחזרה ללא צורך בהסברים מצדך .

ליז סרבגיל מאמנת נערות ומתבגרות סטנדרט בית למאמנים

לתאום פגישת היכרות מקדימה לחצי על הכפתור ואחזור אלייך בטלפון עם כל הפרטים

ומה מספרות המתאמנות שלי?

עדותה של שירלי
אמא לילדה שעברה אצלי תהליך

נגן וידאו

וגם טוהר - ילדה מתוקה שזכיתי לאמן:

נגן וידאו

עוד פרגונים ממתאמנות שלי ...

אני מאמנת מנטלית,
אבל קודם כל אמא.
והמציאות הזו פגשה גם אותנו בבית.
צפי בסרטון של הבת שלי 👇

נגן וידאו

למי שלא מכירה אותי נעים מאוד, שמי ליז סרבגיל מאמנת מנטלית לנערות לבטחון עצמי וחברתי

ליז סרבגיל סטנדרט בית למאמנים
כאמא ל-3 מתבגרים וכמאמנת מנטלית,
אני חיה ונושמת את עולם הנערות.
אני יודעת להרגיש ולהבין איך זה ללכת לבית הספר ולהרגיש שאף אחד לא באמת רואה אותך
איך כל מבט או מילה יכולים לגרום לך להרגיש קטנה.
כמה קשה להביע את עצמך..

וכמה הקולות שבתוכך מנהלים אותך.

אני רואה איך בנות מוותרות על עצמן.
מרצות, שמות מסכה ומתרחקות מעצמן.
משוות את עצמן לאחרות.

ועוסקות כל הזמן במה יגידו עליהן.

וכאן אני נכנסת לתמונה🙋‍♀️

🔹 🔹 🔹

אני יוצרת חיבור אמיתי.
בונה אמון והופכת לאשת סוד שלהן.
מלווה אותן יד ביד, מאמינה בהן.

ורואה את מה שהן עדיין לא ראו בעצמן.

בתהליך איתי,
הן מתחילות להכיר את עצמן באמת.
מגלות את החוזקות שבתוכן.
מה באמת עושה להן טוב.
הן מבינות שהן ראויות.
שהן מסוגלות.
ושמה שחשוב באמת הוא מה שהן חושבות על עצמן

לא מה אחרים חושבים עליהן.

ואז מגיע הרגע הזה 🎯
הן מסירות את המסכה.

ומאפשרות לעצמן להיות הן.

הן מבינות:
אני ראויה. אני חשובה.

ואני לא צריכה את האישור של אף אחד אחר כדי להיות מי שאני!

פתאום הקול שלהן נשמע.
משהו בפנים מתחיל להתחזק.
והן מרגישות שהן יכולות באמת להביע,

להביא את עצמן, בלי לחשבן.

הן בונות את הביטחון הפנימי שלהן.
לומדות לשים את עצמן במקום הראשון.
מרגישות חופשיות להיות מי שהן באמת.

לגלות את הצבעים, הכוח והייחודיות שלהן.

ואת המסר הזה חשוב לי להדגיש 👇

"תפתחי את נוצות הטווס שלך. בלי לחשבן, בלי להתחבא, בלי להתנצל. פשוט תהיי את! כמו שבא לך".

על סטנדרט - בית וסוכנות למאמנים שמעתם?!

"סטנדרט" הוא ארגון מאמנים שקם כדי להגן עליכם משרלטנים
מאנשים שקמים בבוקר וקוראים לעצמם מאמנים כי בא להם
כי זאת מילה "סקסית" שכל אחד יכול להשתמש בה מתי ואיך שבא לו
גם אם אין לו שום הכשרה והסמכה באימון.

ומה זה אומר תכל'ס עבורכם ?

סטנדרט - אימון אישי בפיקוח ארגוני

בחרתי להצטרף לסטנדרט כי מקצוע האימון יקר לליבי ורציתי להפריד את עצמי מהג'ונגל שבחוץ ולהשתייך לארגון שפועל *באמת* להעלאת הסטנדרטים וליצירת עולם בטוח יותר בכל הקשור לאימון אישי.

לתאום פגישת היכרות מקדימה מלאי את הפרטים בטופס