איך לקחת אחריות על החיים שלך?

וְאַל יַבְטִיחֲךָ יִצְרְךָ שֶׁהַשְּׁאוֹל בֵּית מָנוֹס לְךָ;

שֶׁעַל כָּרְחֲךָ אַתָּה נוֹצָר,

וְעַל כָּרְחֲךָ אַתָּה נוֹלָד,

וְעַל כָּרְחֲךָ אַתָּה חַי,

וְעַל כָּרְחֲךָ אַתָּה מֵת,

וְעַל כָּרְחֲךָ אַתָּה עָתִיד לִתֵּן דִּין וְחֶשְׁבּוֹן לִפְנֵי מֶלֶךְ מַלְכֵי הַמְּלָכִים הַקָּדוֹשׁ בָּרוּךְ הוּא:[אבות ד' ב'] 

"על כורחך אתה נוצר, על כורחך אתה נולד, על כורחך אתה חי…"

כמה עוצמתי המשפט הזה, וכמה הוא מדויק. 
אנחנו לא בוחרים את הנסיבות שבהן נולדנו, לא שואלים אותנו אם נרצה להיוולד או מה נעשה עם השנים שניתנו לנו.
אבל בתוך הכורח הזה, בתוך התחושה שהחיים מנהלים אותנו, מסתתרת ההזדמנות הכי גדולה שלנו – לבחור איך להגיב, איך לחיות.

חוסר שליטה חיצוני, מול השליטה פנימית

החיים לא תמיד פשוטים.
פעמים רבות הם מלאים אתגרים, מכשולים ודברים שלא בשליטתנו. העבודה קשה מדי, הזמן בורח לנו, והפיתויים חזקים.
התחושה הזו, שהכול קורה "על כורחנו", יכולה לייאש – אבל כאן בדיוק נכנסת המשמעת העצמית.

משמעת עצמית היא לא ויתור על המציאות, אלא הכלי שמאפשר לנו לקחת שליטה על התגובה שלנו.
אם על כורחך נולדת, חיית, ומתישהו גם תמות – הבחירה המשמעותית היא מה תעשה עם הזמן שביניהם. האם תיתן למציאות לשלוט בך, או שתתחיל לנהל אותה בעצמך?

לקחת אחריות ולהרגיש חופש

לקחת אחריות על החיים זה מפחיד.
אין תירוצים, אין "אשמים" אחרים.
אבל זה גם הדבר הכי משחרר שיש.
דווקא מתוך המגבלות, מתוך הידיעה שיש דברים שלא בשליטתנו, צומחת היכולת לבחור:
לבחור לקום מוקדם בבוקר ולעבוד על החלומות שלך, לבחור לא לוותר גם כשקשה, לבחור להגיב אחרת למה שקורה לך.

יש פרדוקס במשמעת עצמית.
מצד אחד, היא דורשת ממך להציב לעצמך גבולות, לוותר על סיפוקים רגעיים ולפעול בעקביות.
מצד שני, היא זו שמעניקה לך חופש אמיתי.
אדם ללא משמעת נשלט על ידי יצריו, פחדיו והפיתויים שסביבו.
לעומתו, אדם עם משמעת מנהל את חייו, לא משנה כמה "על כורחו" הם התחילו.

ומה עכשיו?

אל תיתן ל"על כורחך" להפוך לתירוץ.
תן לו להיות תזכורת.
תזכורת לכך שהחיים הם מתנה, אפילו אם היא לא תמיד פשוטה.
כי בסוף, השאלה שתשאל את עצמך לא תהיה על מה שלא בחרת – אלא על מה שכן.

היום, עכשיו, יש לך הזדמנות להחליט:
לחיות מתוך כורח, או לבחור לקחת את החיים בידיים שלך וליצור שינוי אמיתי?

הבחירה בידיים שלך.

נריה.