כדי להבין איך מתחילים – לוחצים PLAY
⬇
לתאום פגישת היכרות מקדימה לחצו על הכפתור
בשלב הזה אכיר אותך בצורה רכה ושקטה ונדבר בגובה העיניים. תספרי לי מה ניסית כבר (דיאטות, ספורט וכו') איך הלך לך? וכמובן מה היית רוצה להשיג פה איתי בתהליך שלנו.
בשלב הזה נדבר על הלופים שלך: הנפילות, הדיאטות שלא החזיקו, האמונות שמחלישות והחסמים שמנהלים אותך ביומיום ונבין איפה המשמעת העצמית הייתה יכולה לשנות הכל.
בשלב הזה אשקף לך את מה שאני שמעתי בין השורות, ואיך צורת החשיבה שלך מכתיבה את האדם שאת. זה השלב שבו כולן נדהמות.
בשלב האחרון אשתף אותך במסע שעברתי בעצמי ואספר לך איך ניצחתי את הנפילות, ואציג לך את תוכנית האימון שלי כדי שתוכלי לקבל החלטה מושכלת באם נכון לך לצאת לתהליך ביחד איתי.
וכמובן, ישאר גם זמן לכל השאלות שלך.
לתאום פגישת אבחון מנטלי לחצו על הכפתור
לתאום פגישת היכרות מקדימה לחצו על הכפתור ואחזור אליכם בטלפון עם כל הפרטים
לתאום פגישת היכרות מקדימה לחצו על הכפתור ואחזור אליכם בטלפון עם כל הפרטים
רוב החיים שלי הייתי אלוף בלהתחיל, וכושל בלסיים.
כילד, המילה שהכי הגדירה אותי הייתה "כמעט".
כמעט טוב
כמעט מצליח
כמעט רואים אותי
אף פעם לא באמת מספיק
אחרי הצבא ברחתי למטבח.
היה בזה משהו ממכר:
האש, הדיוק, הלחץ.
מבחוץ, הייתי נראה בשליטה.
אבל במפנים? הייתי מפורק.
עליתי במשקל בלי לשים לב
וכל יום הבטחתי לעצמי ש "ממחר…"
מכירה את ה"ממחר" הזה?
אצלי הוא תמיד הפך לשבוע של נפילות.
וכל נפילה הייתה עוד הוכחה שאני פשוט לא בנוי לזה.
בגיל 23 כבר הייתי גרוש.
הרגשתי כבד.
בגוף, בראש, בלב
ובמקום לבנות את עצמי מחדש,
חיפשתי את הדרך הכי קצרה החוצה.
משם הגיעה הבולימיה.
כמו כל "דיאטת בזק" או קיצור דרך – זה עבד לרגע.
זה נתן לי אשליה של שליטה,
אבל גבה ממני מחיר יקר:
את עצמי.
הייתי בלופ אינסופי שאת בטח מכירה מקרוב:
מוטיבציה שיא נפילה כואבת.
מתחיל בכל הכוח ומתרסק באמצע.
מבקש שינוי חיצוני אבל קורס מבפנים.
עד שמשפט אחד, מאישה חכמה אחת, עצר את הרכבת:
פתאום הבנתי.
הבעיה לא הייתה בתפריט
הבעיה לא הייתה ב"שיטה"
הבעיה הייתה שניסיתי להלביש הצלחה על אדם שלא ידע להחזיק אותה.
באותו רגע הפסקתי לחפש דיאטות.
הפסקתי לחפש קסמים.
והתחלתי לבנות אופי.
אופי שיודע להחזיק מעמד גם כשהמוטיבציה נעלמת.
אופי שלא נשבר מנפילה אחת,
אלא לומד ממנה.
בניתי משמעת.
לא כזו של סבל ועונש,
אלא משמעת של אדם שאוהב את עצמו מספיק
כדי לא לוותר לעצמו.
והיום, אני יודע שזה גם הסיפור שלך.
אם את עייפה מלופים של התחלות ונפילות,
אם נמאס לך לחפש את ה"דיאטה" הבאה שתציל אותך
תעצרי!
את לא צריכה עוד תפריט.
את צריכה לבנות את האישה שתחזיק את השינוי הזה לתמיד,
את צריכה לייצר אופי של אישה מתמידה
עם משמעת עצמית שלא תלויה במצב הרוח.
זה לא קורה ביום,
אבל זה הדבר היחיד שנשאר לכל החיים,
בואי נבנה את זה יחד.
"סטנדרט" הוא ארגון מאמנים שקם כדי להגן עליכם משרלטנים –
מאנשים שקמים בבוקר וקוראים לעצמם מאמנים כי בא להם
כי זאת מילה "סקסית" שכל אחד יכול להשתמש בה מתי ואיך שבא לו
גם אם אין לו שום הכשרה והסמכה באימון.
לתאום פגישת אבחון מקדימה מלאו את הפרטים בטופס